THERAPIE VS. BERATUNG

Die Frage begegnet mir recht häufig: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychotherapie und Beratung? Auch wenn einem betroffenen Menschen schonmal bewusst ist, dass es hier zumindest einen Bedarf gibt, ist häufig gar nicht klar, wonach. „Ich muss doch jetzt nicht in die Psychiatrie, aber wie läuft das bei so einem Psychiater? Haben die nicht immer so enorme Wartezeiten? Oder hilft mit eher ein Psychologe? Und was soll das überhaupt mit dieser Beratung???“

Aber zurück zur Ausgangsfrage: Der Unterschied zwischen Therapie und Beratung.

Es gibt hierzu sicherlich unterschiedliche Ansätze, unterschiedliche ‚Meinungen‘, wobei mir gar nicht klar ist, ob ich hier von ‚Meinungen‘ sprechen möchte. Meiner Erfahrung zufolge stellt sich bei den meisten Menschen mit der folgenden Aussage ein differenzierteres Verständnis ein:

Bei der Therapie geht es vom Grundsatz um die Heilung einer Krankheit. Die Beratung dagegen stellt für sich nicht in Anspruch eine ‚Krankheit zu heilen‘. Es existieren bekanntermaßen psychische Störungen mit Krankheitswert, psychische Erkrankungen also, die diagnostiziert werden, die psychiatrisch und/oder psychotherapeutisch zu behandeln sind. Hier sind dementsprechend Psychologen und/oder Psychiater gefragt und absolut notwendig. Die Beraterin/der Berater ist die richtige Anlaufstelle bei einer Lebenskrise, bei Konflikten, unsicheren Lebensabschnitten, schwierigen, belastenden, bedrohlichen Fragestellungen etc.

Diese Situationen kennen die meisten von uns: Du steuerst möglicherweise auf eine Scheidung, eine Trennung zu, du fühlst dich in Erziehungsfragen überfordert, Deine Beziehung erfüllt Dich nicht mehr, Zweifel stellen sich ein, auch Selbstzweifel, Dein Selbstwert scheint außerordentlich erschüttert, Dein Selbstkonzept scheint bedroht, es fällt Dir schwer über einen Schmerz, einen Verlust hinwegzukommen. Drogen können ein Thema sein, Missbrauch, Sucht, die Liste ist laaange fortsetzbar. Bei all diesen Themen ist eine Beratung außerordentlich hilfreich, entlastend und stabilisierend. Du kennst sicherlich unterschiedliche Formen von Beratungsangeboten wie die Drogenberatung, die Schwangerschaftskonfliktberatung, Familienberatung, Erziehungsberatung, Eheberatung, systemische Beratung, Humanistisch-psychologische Beratung und viele weitere. Allen gemein ist, dass es um die Bewältigung von Krisen geht, von schwierigen Lebensabschnitten, nicht jedoch um die Heilung einer Erkrankung.

Selbstverständlich kann es innerhalb einer Beratung dazu kommen, dass neben der Bearbeitung des eigentlichen Themas der Eindruck entsteht, dass ebenfalls eine Erkrankung der Psyche zugrunde liegt. Ein nicht ausreichend bearbeiteter Trauerprozess kann zu einer massiven Depression führen. Der seriös arbeitende Berater wird Dir diesen Eindruck zur Verfügung stellen und Dir nahelegen, sich in diesem Fall an einen Arzt, einen Psychiater, einen Psychologen zu wenden. Es gilt ja gerade als außerordentlich professionell, eigene Kompetenzen, Fähigkeiten und Zuständigkeiten zu kennen und an andere Experten zu verweisen, wenn der entsprechende Bedarf hierfür besteht. Der seriöse und geschulte Berater wird sich nicht auf die Fahnen schreiben, Deine Psychose zu heilen. Und er wird sich auch nicht im Stillen hieran versuchen.

Im Umkehrschluss heißt dies nicht, dass Du keine Beratungsstelle aufsuchen kannst, wenn bei Dir schonmal eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde. Selbstverständlich kannst und darfst Du professionelle Beratung in Anspruch nehmen, um dort gewisse, belastende Themen im Beratungsgespräch zu bearbeiten. Hierbei muss nur stets und für alle Beteiligten offen und transparent sein, welcher Rahmen und welche Expertise für welchen Bereich genutzt wird. Wenn Du unter den akuten Symptomen Deiner Psychose leidest, wird die Beratung an dieser Stelle vermutlich zu kurz greifen. Und wenn dieser Satz für Dich gerade nahezu unterhaltend klang, war dieser keineswegs so gemeint. Es werden regelmäßig humanistisch-psychologische Beratungsgespräche mit Menschen geführt, die unter diagnostizierten Psychosen, Persönlichkeitsstörungen und Neurosen leiden. Und es passiert ebenso regelmäßig, dass diese Beratungsgespräche als außerordentlich hilfreich, entlastend, wert- und sinnvoll angenommen und empfunden werden. So können wir in der Beratung verschiedene Einzelaspekte, Krisen und Belastungen ansehen, entsprechend bearbeiten und in diesem Bereich eine Entlastung bewirken. Wir behandeln allerdings keine diagnostizierte psychische Erkrankung in ihrer Gesamtheit. Hierzu finden parallel Psychotherapien sowie medikamentöse Behandlungen an anderer Stelle statt. Die Zuständigkeiten und Kompetenzen einhergehend mit der gestellten Erwartung an die jeweilige Zusammenarbeit ist also offen, authentisch und transparent.

Ein persönliches Wort zum Schluss:

Da ich Beratungen als außerordentlich wertvoll, sinnvoll und als tatsächliche, konkrete Hilfe empfinde, möchte ich hier nochmal die Fahne für gute, professionelle und fundierte Beratungsangebote hochhalten. Gerade In Zeiten, in denen monatelange Wartezeiten bei Psychologen bestehen, ist es um so wichtiger, die hilfesuchenden Menschen zu unterstützen. Ist es nicht genau das, weswegen wir uns in diese Berufe hineinbegeben? Ist es nicht falsch, aus welchem Grund auch immer, Menschen warten zu lassen, obwohl es abfangende Alternativen gibt? Ist dieser "Kampf der Ego`s" nicht pures Gift für die Menschen, denen wir eine heilende und helfende Hand bieten können?

‚Berater‘ als auch ‚Coach‘ sind keine geschützten Begriffe. Letztlich kann sich jeder Mensch, unabhängig von der jeweiligen Qualifikation, so betiteln. Und Ja, es gibt auch schwarze Schafe. Ich denke jedoch, das Sie bei einer fundierten Ausbildung und Expertise erwarten dürfen, dass die Person, die Ihnen begegnet, auf ein wissenschaftlich fundiertes Wissen und eben auf eine anerkannte Methoden und Techniken zurückgreifen kann.

meine persönlichen Empfehlungen kann ich, nebst meinen in der Seite angegebenen Partnern, gerne auch bekanntgeben.

Danke für Deine Aufmerksamkeit

Daniel

www.praxis-revolution.ch (Humanistische Psychologie, Energiearbeit, Paar-& Einzelberatung, Life-Coaching)

www.pcbconsulting.ch (Life-coaching, Business-coaching, Marketing, Kommunikation)