Life-balance & peace
Wie verpasst du trotz deiner Ziele nicht dein Leben? Wie schaffst du es, viele erfüllende Momente im Hier und Jetzt zu erleben, selbst wenn die Welt um dich herum kopfzustehen scheint? Wie schaffst du es, offen und berührbar zu bleiben. während du emotional und geistig ausgerichtet bist? Wie machst du dich auf allen Ebenen fit, für die kommenden Herausforderungen?
Paradoxer Weise kann die Beantwortung dieser Fragen zusätzlichen Stress auslösen, wenn du das Gefühl bekommst, alle umkrempeln zu müssen. Tatsächlich braucht es Geduld, Liebe und Vertrauen für dich selbst. Es lohnt sich aber denn du wirst signifikant smarter, ausgeglichener, wirksamer und friedlicher. Das wirkt sich auch massiv auf dein Umfeld und die Menschen darin aus. Es macht also absolut Sinn und Freude.
Analyse
Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst darüber, was in ihrem Leben passiert. Sie sind so mit den alltäglichen Dingen des Leben beschäftigt, dass sie nicht wahrnehmen (wollen), dass es in manchen Bereichen hakt.
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Wie ausgewogen und glücklich ist dein Leben?
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Womit verbringst du deine Zeit?
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Was davon ist für dich sinnvoll?
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Was davon gibt dir bzw. raubt dir Energie?
Tue jeden Tag etwas mehr von dem, was dir gut tut. Lass jeden Tag etwas von dem weg, was dir schadet.
Verstehen
Wie bist du dahin gekommen, wo du bist? Warum tue ich, was ich tue?
Warum raubt es dir Kraft? Ist es vielleicht gar nicht die Beziehung, die dir Kraft raubt, sondern die Art & Weise der Beziehungsgestaltung? Warum hältst du es fest? Was kostet dich dieses Verhalten auf Dauer? Was willst du eigentlich?
Ausmisten
Ausmisten bedeutet, die Elemente des Lebens auszusortieren, die Energie kosten. Grundlage dafür ist eine langfristige Vision, woran du dein Handeln ausrichten kannst. Was ist dein Ziel? Wo willst du hin? Was ist der Gewinn davon?
Ausmisten hat sehr viel mit Selbstliebe zu tun und braucht ein klares Commitment. Es ist der Schritt, das Leben so zu gestalten, wie es DIR gut tut.
Neue Gewohnheiten
Das Vakuum, das durch das Weglassen der alten Verhaltensweisen entsteht wartet nun darauf, mit neuen guttuenden Gewohnheiten gefüllt zu werden. Nicht alles auf einmal. Kreativ ausprobieren. "Powerhebel" sind zum Beispiel eine wirksame Morgenroutine oder Achtsamkeitstraining - was auch immer in deinen Lebenskontext passt.
Wenn du dich wiedererkennst und dieses Thema deines ist, freue ich mich, dich dabei zu unterstützen, in deine volle Kraft zu kommen. In diesem Compact-Coaching-Thema, begleite ich dich durch den Prozess, bei dir selbst anzukommen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Glaub` mir - du hast nur vergessen, welch grandioses Wunder du bist.
Konditionierungen, Glaubenssätze und Paradigmen haben sich in Schichten über dein Sein gelegt - sind zu deinen GeSCHICHTEN geworden. Wir holen dich gemeinsam wieder ans Licht.